Vor lauter Umzug fast vergessen

…mein Lauf von Donnerstag. Und weils schon so lange her ist gibts nur die nackten Daten.

Hier die Daten von heute: 15,11 km 1:17:26 (5:07 min/km 11,71 km/h) Ø HF: 134 bpm TE: 3,1

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