Wetter schön sonnig, Kind im Kindergarten und ich hab frei. Wie aufgelegt zum Laufen. Was dabei raus kam? 17 schöne Kilometer entlang der Liesing und am Wienerberg.
Hier die Daten von heute: 17,18 km 1:31:39 (5:20 min/km 11,2 km/h) Ø HF: 128bpm
Christians Blog rund ums Laufen
