Phu, morgens um 7:45 schon über 25°C. Da ists selbst in Schönbrunn im Schatten nicht mehr so angenehm. Zum Glück warens heute nur 30 min zu laufen. Aber ich freu mich schon auf Morgen. Da stehen 3h am Trainingsplan. Ich schwitze jetzt schon.
Hier erst mal die Daten von Heute: 6,00 km 32:25 (5:24 min/km 11,11 km/h) Durchschn. HF: 136 bpm TE: 3,6
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