Nach meiner Leistungsdiagnostik am Freitag hab ich Samstag eine kleine Runde durch Schönbrunn gedreht. Dabei hab ich gemerkt, dass mein neuer GAT1 Bereich relativ eng ist. Das bedeutet wohl bei den nächsten Einheiten öfters mal auf den Pulsmesser schauen, dass ich mich an die neuen Bereiche gewöhne.
Hier die Daten: 9,88 km 52:29 (5:19 min/km 11,29 km/h) Ø HF: 133 bpm TE: 3,0 GPSies Index: 1,64
