Regeneration mit Jochen

Nach der Hammerrunde am Sonntag gings heute ganz locker nach Schönbrunn. Bei einem kleinen Plausch mit Kollegen vergeht die Zeit wie im Flug:-) Auf unserer üblichen Dienstagsrunde waren wir dann auch heute nicht all zu schnell unterwegs.

Hier die Daten. 8,45 km 48:38 (5:45 min/km 10,43 km/h) Durchschn HF: 122 bpm TE: 2,1
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