Noch einmal gings heute morgen los, auf den Laufwerkzeugen Richtung Arbeit. Waden gings sogar einigermaßen gut, dank TheStick. Habs aber trotzdem locker angehen lassen heute, schließlich ist morgen und Übermorgen Skitour angesagt, da muss ich ja etwas ausgeruht sein. Und genau deswegen gibts heute auch keinen Rückweg. Da war nämlich wieder Kleidertransport. Und ich verabschiede mich dann schon mal ins Wochenende. Wie gesagt, jetzt 2 Tage Skitour, Samstag Pause und Sonntag werd ich mal wieder in die Föhrenberge gehen. Ich hab da was neues bekommen, was unbedingt ausprobiert werden muss 😀 Aber dazu Sonntag mehr.
Hier die Daten von heute: 12,99 km 1:09:19 (5:20 min/km 11,2 km/h) Ø HF: 121 bpm
