Am 21.04 startet mein Project RunToWork mit einem hin und zurück Erkundungslauf am Stück. Heute habe ich den 200sten Kilometer auf meinem Arbeitsweg zurückgelegt. Und das trotz der kurzen Wochen im Mai. So langsam scheinen die täglichen Einheiten auch in meinen Beinen anzukommen. Der heutige Heimweg war schon etwas zaach. Und es ist erst Dienstag. Naja, durchziehen, von nix kommt nix.
Hier die Daten von heute (Hinweg): 12,69 km 1:05:21 (5:09 min/km 11,7 km/h) Ø HF: 118 bpm
Hier die Daten von heute (Rückweg): 12,65 km 1.04:14 (5:05 min/km 11,8 km/h) Ø HF: 118 bpm
