Planänderung

Schön warm ist es ja im Moment, aber auch ausgesprochen windig. Deswegen habe ich heute meinen geplanten Lauf auf dem flachen Land gegen einen kleinen Traillauf in den Föhrenbergen eingetauscht. Heute hab ich mirs mal ordentlich gegeben. Alexandraberg, Husarentempel, Burg Mödling und Frauenstein. Alles dabei. Insgesamt 543 Höhenmeter. Gutes Training für die anstehenden Skitouren.

Hier die Daten von heute: 17,07 km 1:55:51 (6:49 min/km 8,8 km/h) Ø HF: 129 bpm

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