Wie schon Samstag vor 2 Wochen ging es heute in den Naturpark Föhrenberge. Diesmal von zuhause aus. Nach einem kleinen ZickZack zurch Mödling gin es über die Goldene Stiege den Berg hinauf in die schönen schattigen Föhrenberge. Über einen Trail durch gings bergauf zum höchsten Punkt der Laufrunde. Von da an bergab bis zur Meiereiwiese und nach einer Umrundung der selben auf gleichem Weg wieder zurück. Das wäre mal eine tolle Trainingsrunde für den Großglockner gewesen. Vor allem das bergab Stück zurück. Schöne Runde, auch bei so einer Hitze noch recht angenehm zu laufen.
Hier die Daten von heute: 10,41 km 1:03:24 (6:05 min/km 9,86 km/h) Ø HF: 134 bpm TE: 2,0
