Nachtrag von Donnerstag

Nachdems gestern nach der Arbeit gleich zum Cartfahren ging konnte ich den gestrigen Lauf nicht posten. Deswegen heute der Nachtrag. Natürlich gings nach Schönbrunn. Begleitet hat mich der Jochen. Und zusammen mussten wir widrigen Umständen trotzen. Nicht nur, das ein Teil unserer Hausstrecke immer noch wegen „Forstarbeiten“ gesperrt ist, nein, auch das Wetter machte es uns nicht leicht. Es hat sogar einmal kurz ein bisschen gehagelt. Aber wir waren  tapfer und habens durchgezogen:-)

Hier die Daten von heute: 8,29 km 46:36 (5:37 min/km 10,68 km/h) Ø HF: 177 bpm TE: 3,2 GPSies Index: 1,55

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