Letzter Test

So, letztes Training erledigt. Jetz kann der Marathon ja kommen. Muskeln sind locker MRT fühlt sich gut an und der Wetterbericht schaut auch gut aus. Bestes Laufwetter für morgen angesagt. Meine Startnummer ist 9089. Also alles Perfekt.

Hier noch die Daten von heute: 4,64 km 26:40 (5:45 min/km 10,43 km/h) Ø HF: 122 bpm TE: 2,0 GPSies Index: 0,97

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