…oder Regenerativer Dauerlauf. Auf einer kleinen Runde durch Schönbrunn wurde ich heute von Radha begleitet. War schön mal zusammen laufen zu gehen. Und mir hat die aktive Erholung nach den 2 Einheiten von gestern auch gut getan.
Hier die Daten von heute: 4,66 km 33:45 (7:14 min/km 8,29 km/h) Ø HF: 100 bpm TE: 1,2
