Kurz aber intensiv.

Heute hats ein bisschen geregnet. Deswegen war die Runde auch ein bisschen kürzer als sonst. Dafür war ich aber auch etwas schneller als sonst:-)

Hier die Daten: 7,49 km 35:14 (4:42 min/km 12,8 km/h) Durchschn. HF 145 bpm TE:3,3


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