Zusammen mit Thomas hab ich mich heute wieder, wie letzte Woche Dienstag, auf eine etwas längere, dafür etwas gemütlichere Runde in Schönbunn aufgemacht. In der größten „Mittagshitze“ wären wir heute trotzdem fast ins Schwitzen gekommen. Aber eins ist mir heute mal wieder richtig bewußt geworden. So ein kleines Läufchen in der Mittagspause ist ziemlich entspannend. Da ist die Arbeit schon bloß noch halb so stressig. Echt cool, dass das bei uns so locker geht 🙂
Hier die Daten von heute: 12,52 km 1:18:01 (6:14 min/km 9,63 km/h) Ø HF: 127 bpm TE: 2,1 GPSies Index: 1,90
