Zur Lockerung vorm Troppberg morgen gings heute auf eine lockere Chemie Runde. War eine kluge Entscheidung vor der Arbeit zu laufen. Nachmittag wäre ich wahrscheinlich gestorben vor Hitze.
Hier die Daten: 8,09 km 46:27 (5:44 min/km 10,45 min/km) Ø HF: 129 bpm TE: 2,5 GPSies-Index 1,51
