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Schönes Wetter und fürchterliche Streckenverhältnisse. Deswegen habe ich heute etwas abgekürzt und bin statt 18 nur 13 km an der Liesing und am Wienerberg gelaufen.
Hier die Daten von heute: 13,67 km 1:08:44 (5:02 min/km 11,9 km/h) Ø HF: 125 bpm