Gemütlicher Wochenstart

Montag morgen: Schönbrunn. Gute Bedingungen, aber schwere Beine. Obwohl ich den langen Lauf am WE gestrichen habe. Wird wohl daran liegen, dass ich gestern den ganzen Tag auf dem Boden gesessen bin. Jedenfalls macht so eine kleine Laufrunde am Morgen munter und bringt den Kreislauf und das Hirn in Schwung.

Hier die Daten von heute: 8,17 km 43:19 (5:18 min/km 11,32 km/h) Ø HF: 132 bpm TE: 2,6

Kommentar verfassen

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.