Gemütlicher 20er

Feiertag mitten in der Woche. Perfekt für eine kleine Laufeinheit. Gemütlich gings nach dem Frühstück in die Weinberge und auf dem Thermenradweg wieder zurück. Zum Glück hab ich das überlebt. Bei den ganzen Familienradtouren die da heute unterwegs waren. Heute hab ich den 60sten Kilometer diese Woch voll gemacht und wenn alles gut geht, wird das hier meine erste 100er Woche in diesem Jahr. Daumen drücken 🙂

Hier die Daten von heute: 20,31 km 1:44:50 (5:10min/km 11,6 km/h) Ø HF: 123 bpm

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