Gemütlicher 10er

Die letzte Woche ist angebrochen. Gestartet ist sie heute mit einem gaaanz lockeren 10er in Schönbrunn. Und die schon bekannte psychosomatischen Probleme sind auch wieder mit dabei. Schwere Beine, muskuläre Probleme ect. Na das kennen wir ja schon. Am Sonntag werde ich sicher topfit in Berlin am Start stehen.

Hier die Daten von heute: 10,04 km 56:28 (5:37 min/km 10,68 km/h) Ø HF: 117 bpm

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