Frühsport in Begleitung

Wieder gings vor der Arbeit nach Schönbrunn. Dabei hab ich in der Umkleide den Harald getroffen, der auch ein wenig Laufen wollten. Also haben wir uns zusammen getan und bei einem kleinen Plausch eine lockere 10 km Runde mit 2 Bergen absolviert. Schönbrunn am Morgen ist echt immer wieder schön.

Hier die Daten von heute: 10,11 km 53:53 (5:19 min/km 11,25 km/h) Ø HF: 122 bpm TE: 2,5

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