Vor der Arbeit war heute morgen wiedermal meine 15 km Runde angesagt. Kalt wars und feucht und irgendwie grauslig. Naja Plan ist Plan, aber irgendwie ist es schon merkwürdig, dass jedes Jahr genau zum Start der VCM Vorbereitung das Wetter bescheiden ist. Ich werde das weiter hier beobachten.
Hier die Daten von heute: 15,04 km 1:22:54 (5:31 min/km 10,9 km/h) Ø HF: 123 bpm
