Mehr als 5 Wochen ist es her, dass ich in meinem zweiten Wohnzimmer Schönbrunn Laufen war. Ja, 4 Wochen Urlaub sind nicht schlecht 🙂 Dementsprechend haben die Eichhörnchen vor lauter Freude, dass ich wieder da bin eine Laola Welle zur Begrüßung gemacht. Gelaufen bin ich dann gleich mal meine 15 km Runde gelaufen. Gut liefs 🙂 Und morgen geht’s auf ne Punschrunde. Freu mich schon.
Hier die Daten von heute: 14,78 km 1:14:51 (5:04 min/km 11,8 km/h) Ø HF: 133 bpm
