Doppeltraining, die Zweite

Die Zweite Runde des Tages war dann heute nachmittag in fränkischer Begleitung fällig. Zusammen mit Thomas, der sogar extra seine schnellen Schuhe an hatte ging’s erneut nach Schönbrunn. Und bei guter Unterhaltung vergeht die Zeit ja bekanntlich wie im Flug. Aber nicht nur die Zeit, auch die Kilometer flogen nur so vorbei. Und ehe wir uns versahen waren 12 km vorbei und auch die Zeit konnte sich für diese Runde sehen lassen.

Hier die Daten von heute: 12,30 km 1:09:01 (5:36 min/km 10,70 km/h) Ø HF: 119 bpm TE: 2,1

Ein Kommentar

  1. Thomas
    Thomas um | | Antworten

    War wieder eine super Runde … zwar etwas schneller für mich als geplant, aber wie nix vorbei, lag aber nicht nur an den Schuhen ;o)
    Ade bleib schee

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