Ein weiser Mann hat mir heute gezwitschert: “ Intervalle die Spaß machen können nix bringen!“ Also gut, richtig Spaß hats heute tatsächlich keinen gemacht, aber es war auch nicht so schlimm wie es hätte sein können. Die Intervalle selbst liefen etwas schwerer als letzte Woche, ist aber auch kein Wunder nach der letzten Woche. Aber ich bin ganz zufrieden. Und dazu waren noch perfekte Bedingungen heute morgen in Schönbrunn. Schon was anderes, wie im Februar 🙂
Hier meine Splits ect.
Hier die Daten von heute: 13,22 km 1:11:02 (5:22 min/km 11,2 km/h) Ø HF: 129 bpm
