Gleich nochmal auf die schöne neue Hausrunde. Grau wars wieder und frisch. Ja es ist halt doch scho November ,-)
Hier die Daten von heute: 18,52 km 1:35:27 (5:09 min/km 11,65 km/h) Ø HF: 137 bpm
Christians Blog rund ums Laufen
Gleich nochmal auf die schöne neue Hausrunde. Grau wars wieder und frisch. Ja es ist halt doch scho November ,-)
Hier die Daten von heute: 18,52 km 1:35:27 (5:09 min/km 11,65 km/h) Ø HF: 137 bpm