Countdown zum #VCM

Noch einmal schlafen, dann gehts endlich los. Die letzten Kilometer sind gelaufen, alles ist bestens. Marathonthempo fühlt sich gut an, Muskeln sind fit und das Wetter scheint auch rechtzeitig wieder gut zu werden. Kurz und gut, alles ist angerichtet für einen wundervollen Marathon-Sonntag. Drückt mir die Daumen.

Hier noch die Daten vom letzten Lauf: 3,35 km 20,37 (6,09 min/km 9,75 km/h)  Ø HF: 123 bpm TE: 1,9


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