Heute hatte ich nichts Großartiges vor. Beine waren noch etwas schwer vom Sonntag und heiß wars auch wie die Sau. Trotzdem kann sich die heutige Zeit auf de Chemierunde schon sehen lassen. Obwohl das Bergaufstück schon etwas weh getan hat:-)
Hier die Daten: 8,11 km 42:19 (5:13 min/km 11,50 km/h) Ø HF: 139 bpm TE: 3.4 GPSies-Index 1,51
