Vienna City Marathon
Da war es mal wieder soweit. Der obligatorische Wien Marathon stand wieder am Programm. Immerhin schon mein 9 voller Marathon, einer davon doppelt 😉 und meine 11 Teilnahme in den letzten 12 Jahren. Eine durchaus beachtliche Bilanz. Wie immer in dieser Zeit übernahm auch in diesem Jahr meine Firma das Startgeld und so ist der […]
Nach dem #ggut ist vor dem #wut
2 Wochen sind nun seit der mentalen und physischen Schlacht „Großglockner Ultratrail“ vergangen. 2 Wochen, in denen ich nur 3 mal laufen war. 2 mal in die Arbeit, 8 und 11 km. Und einmal 52 km mit ein bisschen mehr als 1000 Höhenmetern zusammen mit Maria (@befitbefast), die sich auf die 100 km Weltmeisterschaft in […]
#VCMx2
Der doppelte Wien Marathon ist gelaufen. Wie er gelaufen ist will ich euch hier erzählen. Mein Marathon Sonntag begann früh. Sehr früh. Deutlich früher als normal beim Wienmarathon. Der Wecker klingelte um 3:30 Uhr, schnell nen Kaffee, dabei alle neuralgischen Stellen mit Hirschtalg einreiben, nichts vergessen und dann los zur U-Bahn. Und die hielt sich […]
4. Adventsmarathon powered by Under Armour
Beim 4. Adventsmarathon gönnte ich mir den Luxus, quasi direkt vor meiner Haustür zu starten. Um Punkt 8 Uhr gings wieder los, diesmal an der U6 Haltestelle Alterlaa. Mit von der Partie, nach einer Woche Pause, meine fleißigste Begleiterin Maria. Also machten wir uns zu zweit auf, um nach etwa 3 km noch Peter einzusammeln […]
Die Adventsmarathons zwei und drei powered by Under Armour
Vor lauter Adventsmarathons, #Marcothon und Weihnachtsfeiern kommt man gar nicht zum bloggen. deswegen gibt es die Adventsmarathons zwei und drei jetzt in einem Blogeintrag. Nummer 2 fand am zweiten Advent am Donaukanal statt. Um Punkt 8:00 Uhr gings wieder los. Mit am Start: Maria. Zuverlässig, wie schon die Woche davor. Und das bei -5°C. Fleißig […]
1. Schönbrunner Adventmarathon powered by Under Armour
Seit einiger Zeit suchte ich Wege heraus aus einem kleinen Motivationsloch. Wien Rundumadum nicht laufen zu können und damit eine wirklich gute Vorbereitung auf einen Lauf >100 km einfach so ohne Höhepunkt verpuffen zu lassen nahm mich doch mehr mit als ich gedacht habe. Und so joggte ich die letzten Wochen einfach so vor mich […]
Wings for Life Worldrun
Letztes Jahr saß ich vor dem TV Gerät und verfolgte gebannt den Wings for Life Worldrun. Kurz darauf durfte ich Thomas Geierspichler persönlich kennen lernen. Danach war für mich klar. Der Wings for Life Worldrun ist fix in meinem Kalender für 2016. Nach Innsbruck allerdings musste ich etwas von meinen ambitionierten Zielen abrücken. Nach ein […]
Ein Lauf in die Geschichtsbücher
Diese sozialen Medien. Sie verleiten einen immer zu irgendwelchen komischen Sachen. In diesem Fall zu einem ungeplanten 6h Lauf. Demeter hatte sich angemeldet und eine Facebook Konversation führte dazu, dass auch mein Start erwartet wurde. Um sicher zu gehen fragte ich noch den Twitterlauftreff um Rat, schließlich war am selben WE auch der Wienenergie Halbmarathon. […]
Marathon auf der Hauptallee
Ich bin ja für jeden Blödsinn zu haben. Und als Maria vor ein paar Wochen verkündete, für den 6h-Lauf in Lassee nach dem Olbrich Plan „50 km in 4:30“ zu trainieren, der 2 Marathons enthält, war für mich schon gleich klar, dass ich sie auf ihrem ersten Marathon begleiten werde. O.k. Marathon ist ja soweit […]
Nighttrails
Den 2. und den diesjährigen 3. Weihnachtsfeiertag habe ich heuer einmal genutzt um eine doppelte Prämiere hinzulegen. Am 2. Weihnachtsfeiertag um 18:00 Uhr trafen sich am Bahnhof in Hütteldorf 5 unerschrockene Läufer um auf Einladung von Maria die herrliche Runde „Rund um den Lainzer Tiergarten“ zu laufen. Außer mir und Maria waren noch Werner, Andi […]
