Wörthersee Trailmaniak Woche 9 #TM16
Nach der Peakwoche letzte Woche hab ich mir am Montag einen Ruhetag gegönnt. Tat gut. Dienstag dann ein kleiner lockerer Lauf in die Arbeit und ein bissl vom Physio die Wadeln lockern lassen. Ebenfalls gut. Am Donnerstag dann eine kleine Hausrunde an der Liesing und im Wienerberg. Gut soweit. Am Freitag gab es mal wieder […]
Bestzeit beim Linz Marathon
Dieses Jahr scheinen mich meine Social Media Kontakte durch das Wettkampfjahr zu leiten. Zuerst Rodgau, dann Lassee und auch die Teilnahme am Linz Marathon hatte ich irgendwie Twitter zu verdanken. Naja. So halb. Dass ich in Linz laufe, zusammen mit Gunter, war irgendwie klar. Schließlich hatten wir die letzten beiden Jahre einen Mordsspaß. Dass es […]
Laufen hilft
Östereichs bzw. Wiens Laufopening ist seit ein paar Jahren „Laufen Hilft“, ein Wohltätigkeitslauf im Wiener Prater, bei dem 5 km, 10 km oder ein Halbmarathon absolviert werden können. Die letzten beiden Jahre nutzte ich den Lauf incl. Hin- und Rückweg für den ersten Ultra des Jahres. Da ich den heuer schon hinter mir hatte, wollte […]
