Ultramarathon

#VCMx2

#VCMx2

Der doppelte Wien Marathon ist gelaufen. Wie er gelaufen ist will ich euch hier erzählen. Mein Marathon Sonntag begann früh. Sehr früh. Deutlich früher als normal beim Wienmarathon. Der Wecker klingelte um 3:30 Uhr, schnell nen Kaffee, dabei alle neuralgischen Stellen mit Hirschtalg einreiben, nichts vergessen und dann los zur U-Bahn. Und die hielt sich […]

#VCMx2 Woche 5

#VCMx2 Woche 5

Die 5. Woche im Training für den doppelten Wienmarathon war gemischt. Gestartet ist sie eigentlich gar nicht. Von Sonntag auf Montag hat mich eine Erkältung erwischt und ich pausierte erstmal. Bis Freitag. Dann musste ich aber laufen. Die Under Armour Running Society Vienna startete zu einem Lauf in Schönbrunn. Ich bin also mal hin gelaufen, […]

Comeback beim Krebsforschungslauf

Comeback beim Krebsforschungslauf

Zum 10. Mal fand an diesem Samstag im Alten AKH in Wien der Krebsforschungslauf statt. Ein von der MedUni veranstalteter Charity Run zugunsten aussichtsreicher Forschungsprojekte im Umfeld der Onkologie. Für mich war es der erste Krebsforschungslauf und ich hatte sogar mehrere Gründe in diesem Jahr teilzunehmen und ein ordentliches Ergebnis in den Asphalt zu hämmern. […]

DNF beim Wörthersee Trailmaniak

In der nächsten Woche „feiere“ ich meinen 7. Laufgeburtstag. Bis zum vergangenen Freitag gab es eines noch nicht. Ein DNF (did not finish). Aber irgendwann ist je bekanntlich immer das erste Mal. Und das es mich jetzt besonders unvorbereitet traf kann ich jetzt auch nicht sagen. Ich hatte rund 8 Tage Zeit mich mit dem […]

Wörthersee Trailmaniak Woche 3 #TM16

Diese Laufwoche begann ungeplant erst am Donnerstag. Jaja, mit 2 Kindern kann eben immer mal was dazwischen kommen. Deswegen erst am Donnerstag der erste Lauf. Ein „Run to work“ auf einer etwas erweiterten Strecken. Es war kalt, es hat geregnet, ein Sommer nach meinem Geschmack. Am Freitag dann die bekannte Beck’sche Pyramide. Diesmal nur mit […]

Innsbruck Alpine Trailrunning Festival

Innsbruck Alpine Trailrunning Festival

Mein Trail-Highlight stand dieses Jahr schon früh im Jahr an. Wegen der Baby-Pause brauchte ich einen Trail der nicht im Juni oder Juli war. Da kam mir das Innsbruck Trailrunnging Festival gerade Recht. Natürlich sollte es die Königsdistanz, der K85 Scott Heart Of The Alps Ultra sein. Die Daten lasen sich beeindruckend. 85 km, 3600 […]

Ein Lauf in die Geschichtsbücher

Diese sozialen Medien. Sie verleiten einen immer zu irgendwelchen komischen Sachen. In diesem Fall zu einem ungeplanten 6h Lauf. Demeter hatte sich angemeldet und eine Facebook Konversation führte dazu, dass auch mein Start erwartet wurde. Um sicher zu gehen fragte ich noch den Twitterlauftreff um Rat, schließlich war am selben WE auch der Wienenergie Halbmarathon. […]

#Rodgau50

#Rodgau50

Seit dem Jahr 2000 findet in dem kleinen Städtchen Rodgau in Hessen ein 50 km Lauf statt. Mit anfänglich 86 Startern mauserte sich der Lauf schnell zum größten 50 km Lauf Deutschlands. Und das im Januar. Auch beim #Twitterlauftreff genießt der Lauf Kultstatus. Nicht zuletzt weil Demeter a.k.a. @TriathlonDog hier im Jahre 2013 sein Ultra […]

Wien Rundumadum

Wien Rundumadum

Wien ist eine große Stadt. Sie hat viel zu bieten, unter anderem einen Wanderweg, der rundherum geht. Im letzten Jahr kamen ein paar Leute auf die Idee, darauf ein Rennen zu absolvieren. Ich war angemeldet im letzten Jahr und konnte wegen einer Erkältung nicht laufen. Das Wetter im letzten Jahr war fantastisch und ich lag […]

Transalpine Run 2015 Tag 4

Transalpine Run 2015 Tag 4

Heute war die Königsetappe des diesjährigen TAR angesagt. Von Landeck nach Samnaun in 45,7km mit 2861 Höhenmetern im Aufstieg und 1842 Höhenmetern im Abstieg. Los ging’s wieder um 7, was für uns Läufer bedeutet, dass unsere Tasche um 5:30 Uhr an der Rezeption unseres Hotels stehen muss und wir dann nur noch die Sachen bei […]