Trailrunning in den Föhrenbergen

Nach meinem Ausflug 2011 auf den Großglockner war ich ja sehr skeptisch was meine Berglauf- bzw Trailrunning Fähigkeiten angeht. Aber nach meinem Umzug nach Mödling mit dem schönen Erholungsgebiet Föhrenberge bin ich da schon wieder etwas zuversichtlicher. Heute hats mir jedenfalls riesigen Spaß gemacht durch den herbstlichen Wald zu hirschen. Rausgekommen ist dabei eine schöne 15 km lange Runde die den Alexandraberg und den Husarentempel als Gipfelpunkte enthielt. Dazu 3 knackige Single-Trail-Passagen bergab, perfektes Training mit insgesamt 425 Höhenmetern.

Hier die Daten von heute: 14,94 km 1:34:54 (6:21 min/km 9,4 km/h) Ø HF: 138 bpm

Und hier noch ein paar Impressionen aus dem Herbstlichen Wald.

Kommentar verfassen