Schon wieder Montag. Project #RunToWork

Schon wieder ein Montag, der die dritte Woche RunToWork einläutet. Diese ist allerdings eine kurze, und da am langen WE meine Eltern kommen um ihren Enkel zu besuchen (und natürlich auch uns) wirds diese Woche wahrscheinlich nicht an die 100 km ran gehen. Aber 70+ müssen schon drin sein.
heute also morgens Kleidertransport, nachmittags Heimweg, mit schnellen Schuhen aber mit langsamen Beinen. Irgendwie hat ein wenig die Power gefehlt heute. Naja kommt schon wieder.

Hier die Daten von heute: 13,09 km 1:08:39 (5:15 min/km 11,4 km/h) Ø HF: 114 bpm

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