Project #RunToWork. Woche 2

Montag, Start in eine neue Woche mit frühmorgendlichem Kleidungstransport und nachmittäglichem Dauerlauf nach Hause. Heute hats ein bisschen pressiert. Deswegen war ich etwas flotter unterwegs. Meine Beine fühlten sich auch super an heute, keine Ermüdungserscheinungen von dem Trail gestern. Guter Start in die Woche.

Hier die Daten von heute: 13,16 km 1:04:25 (4:54 min/km 12,3 km/h) Ø HF: 125 bpm

Ein Kommentar

  1. Tibor Zachar
    Tibor Zachar um | | Antworten

    Klasse. Wünsche dir eine erfolgreiche Woche. Damit es gut läuft. 🙂

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