Nochmal Morgensport

Heute war noch einmal eine morgendliche Runde in Schönbrunn angesagt. Die kürzeste und letzte für diese Woche. Heute habe ich die beiden Trainings die Tage zuvor doch gemerkt. Und müde war ich auch. Naja ich hab mich irgendwie durchgekämpft und hab dabei wieder mal die halbe Forschung von Böhringer Ingelheim im Park beim laufen getroffen. Der VCM wirft, obwohl noch 13 1/2 Wochen entfernt, schon seine Schatten voraus.

Hier die Daten von heute: 12,66 km 1:07:16 (5:19 min/km 11,3 km/h) Ø HF: 122 bpm

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