Nix Aufregendes

2 Einheiten dieses WE, eine mit, eine ohne Kind. Des wars auch schon. Das spannendste war noch ein Fuchs, der gestern direkt vor mir über den Weg gelaufen ist. Poah.

Hier die Daten von heute: 20,25 km 1:49:41 (5:25 min/km 11,1 km/h) Ø HF: 118 bpm

Hier die Daten von Samstag: 12,39 km 1:03:29 (5:07 min/km 11,7 km/h) Ø HF: 120 bpm

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