Lockere Feierabend Runde

Heute hatte ich um 19:30 noch einen Termin in der Stadt. Was bietet sich also besser an als um 5 Feierabend zu machen und während alle anderen Kollegen aufs Sommerfest pilgern eine lockere Runde durch Schönbrunn zu laufen. Es lief dann auch ziemlich gut, mit meiner neuen lockeren Pace von 5 min/km hab ich mich schon recht gut angefreundet und es rollt einfach so dahin. Ganz im Vorbeilaufen hab ich dann auch noch die 1400 km für heuer voll gemacht. Halbjahres Rekord bis jetzt. Letztes Jahr um diese Zeit hatte ich fast 400 km weniger. Wahnsinn

Hier die Daten von heute: 17,80 km 1:28:23 (4:58 min/km 12,1 km/h) Ø HF: 127 bpm

Kommentar verfassen