Locker in den Sonnenuntergang

Das Wetter meint es wirklich gut mit uns Läufern im Moment. Auch heute wieder ein herrlicher Tag, dessen Ausklang ich noch für eine kleine lockere Runde an der Liesing und am Wienerberg genutzt habe. Hier noch eine kleine Impression von meiner Spätnachmittags-Runde

Aber keine Angst, das Sauwetter kommt bestimmt. spätestens nächste Woche, wenn die wettkampfspezifische Vorbereitung für den Wienmarathon beginnt. Ganz sicher. 100%

Hier die Daten von heute: 12,40 km 1:06:20 (5:21 min/km 11,2 km/h) Ø HF: 119 bpm

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