Längere Pause beendet

5 Tage nicht gelaufen. Da fehlt schon was. Aber irgendwie ist sichs nicht ausgegangen. Und dann hab ich heute auch noch verschlafen. so wurden aus geplanten 15 km nur 9 durch das neblige Schönbrunn. Gruselig so am Morgen, kaum Leute und dichter Nebel.

Hier die Daten von heute: 9,25 km 49:49 (5:23 min/km 11,1 km/h) Ø HF: 129 bpm

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