Kleiner Familienausflug

Endlich konnte ich mal den Nike Free 4.0 Flyknit ausführen. Auf einer lockeren Runde an der Liesing zusammen mit Radha und Ole. Der Schuh ist klasse. werde ich nach dem Rennsteig öfter nutzen, sicher auch auf längeren Einheiten.

Hier die Daten von heute: 5,08 km 29:06 (5:44 min/km 10,5 km/h) Ø HF: 111 bpm

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