Fürchterlicher Frühsport

So schnell können sich die Bedingungen ändern. Gestern noch Sonnenschein, heute Schneefall und eisiger Wind. Trotz mehrer Schichten Klamotten wars mir heute ziemlich kalt. Und eigentlich war heute auch Ruhetag. Ich hatte aber einfach keine Lust und bin trotzdem raus. Naja immerhin fehlen mir ja auch ein paar Kilometer durch meine Erkältung. Da können ein paar zusätzliche Einheiten nix schaden. Und solche wie heute sind auch für den Kopf wichtig. Gutes Gefühl wenn sie vorbei sind 😀

Hier die Daten von heute: 12,35 km 1:04:24 (5:13 min/km 11,5 km/h) Ø HF: 126 bpm

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