Stefan

Wörthersee Trailmaniak Woche 2 #TM16

Wörthersee Trailmaniak Woche 2 #TM16

Nach 93 km in der letzten Woche zum Einstieg in den Trainingsplan begrüßte ich diese Woche freudig mit einem Ruhetag. Am Dienstag war aber dann schon wieder Pyramide am Plan. Diesmal in der Früh vor der Arbeit. Nur ein Kaffee und Powerbar Gel befüllten meinen Tank. Dafür wars eigentlich ganz in Ordnung. Am Mittwoch dann […]

Mein Training seit dem Rennsteiglauf

Im Gegensatz zum letzten Jahr habe ich mein Training heuer nach dem Rennsteiglauf nicht so sehr reduziert. Ich fühlte mich gut und so drehte ich bereits am Dienstag ging es wieder auf eine lockere Runde am Wienerberg. In Schönbrunn war an Laufen nicht zu denken, die Vorbereitungen für das „Konzert für Europa“ liefen auf Hochturen. […]