Manfred

Intervalle

Intervalle

Um einen Tag verschoben gabs heute wieder einmal ein paar kleine Intervalle. 5 x 1km. Locker eigentlich. Ist dann auch ganz gut gelaufen, alle Intervalle bin ich deutlich unter 4 km gelaufen. Und dabei hab ich auch gleich noch einen neuen Trainingspartner gefunden. Manfred habe ich schon letzte Woche in Schönbrunn getroffen. Wir waren beide […]