Darryl

Krebsforschungslauf

Krebsforschungslauf

Lange gab es hier nichts zu lesen. Aber wenn man nicht g’scheit läuft, dann kann man in einem Laufblog auch nicht allzu viel schreiben. Ich war jedenfalls motivations- und trainingstechnisch in einem Loch. Anmeldung zu einem Wettkampf war keine in Sicht, daher gab es keinen Trainingsplan und so tröpfelte das Training so vor sich hin. […]

Kleiner Tempotest

Heute morgen gings gleich noch mal nach Schönbrunn. Auf dem Plan, ein kleiner Tempotest. Ich bin 2,5 km eingelaufen, dann 3 km mit 4:11 min/km und dann noch etwas ausgelaufen. Auf dem letzten schnellen Kilometer habe ich dann noch meinen Abteilungsleiter Darryl getroffen. Erst hat er mich angefeuert, und dann bin ich noch zusammen mit […]

Wachau (Viertel)Marathon

Wachau (Viertel)Marathon

Heute gings für einen kleinen Tempotest in die Wachau. Trotz des bescheidenen Zieleinlaufes, den ich ja aus dem letzten Jahr noch kenne, haben es die BI-Runners geschafft mich nach Krems zu locken. Zum Glück war in diesem Jahr nur der Viertelmarathon zu absolvieren. Und da lag auch noch der Hauptaugenmerk auf dem Teambewerb. Meine 3 Teamkameraden waren […]