Ultramarathon

#Rodgau50

#Rodgau50

Seit dem Jahr 2000 findet in dem kleinen Städtchen Rodgau in Hessen ein 50 km Lauf statt. Mit anfänglich 86 Startern mauserte sich der Lauf schnell zum größten 50 km Lauf Deutschlands. Und das im Januar. Auch beim #Twitterlauftreff genießt der Lauf Kultstatus. Nicht zuletzt weil Demeter a.k.a. @TriathlonDog hier im Jahre 2013 sein Ultra […]

Wien Rundumadum

Wien Rundumadum

Wien ist eine große Stadt. Sie hat viel zu bieten, unter anderem einen Wanderweg, der rundherum geht. Im letzten Jahr kamen ein paar Leute auf die Idee, darauf ein Rennen zu absolvieren. Ich war angemeldet im letzten Jahr und konnte wegen einer Erkältung nicht laufen. Das Wetter im letzten Jahr war fantastisch und ich lag […]

Transalpine Run 2015 Tag 4

Transalpine Run 2015 Tag 4

Heute war die Königsetappe des diesjährigen TAR angesagt. Von Landeck nach Samnaun in 45,7km mit 2861 Höhenmetern im Aufstieg und 1842 Höhenmetern im Abstieg. Los ging’s wieder um 7, was für uns Läufer bedeutet, dass unsere Tasche um 5:30 Uhr an der Rezeption unseres Hotels stehen muss und wir dann nur noch die Sachen bei […]

Wien Süd Ultra

Lange nichts mehr gebloggt, heißt nicht, das ich nicht laufe. Nur eine Woche nach dem Marathon am Wörthersee schnürte ich schon wieder die 7 Meilen Stiefel und macht mich auf eine Ultra Distanz. Einmal bin ich diese Route zusammen mit Basti schon gelaufen, diesmal sollte mich nur mein MP3 Player begleiten. Basti war leider krank. […]

Grenzstaffellauf 2015

Grenzstaffellauf 2015

Das letzte Wochenende im Juni ist Grenzstaffellauf WE. Und weils letztes Jahr so schön war (wie schön könnt ihr hier noch mal nachlesen) und weil das Wetter nicht ganz so schiach gemeldet war und weil wir ja eh nix vorhaben am Samstag standen wir wieder an der Startlinie. Wir, das waren in diesem Jahr wieder […]

Rennsteiglauf 2015

… oder: Ein Wochenende nicht von dieser Welt Rennsteiglauf ist jedes Jahr. Heuer schon zum 43. Mal. Und dieses Jahr musste ich nicht mal alleine hinfahren. 3 Herren aus Linz wollten mich begleiten, namentlich Demeter (@TriathlonDog), Gunter (@GUracell) und Benjamin (@Runningbensch) Dass das ein Spaß werden würde konnte man ahnen. Das es so verdammt verrückt […]

Erster Ultra des Jahres

Erster Ultra des Jahres

Es war wieder soweit. Laufen Hilft rief zum 8. Mal zum Lauf-Opening. Für mich war es die dritte Teilnahme. Und wie eröffnet ein Ultramarathon Läufer die Saison? Richtig. Mit einem Ultra Marathon. Der war aber leider bei „Laufen hilft“ nicht im Programm. Also habe ich wie im letzten Jahr meinen eigenen gemacht. Hinlaufen, Halbmarathon im […]

Letzter Test vor Wien #Rundumadum

2 Wochen vor dem ersten 100er muss schon noch einmal g’scheit gelaufen werden. Und das dann auch noch im Team mit meinem Rundumadum-Partner Basti. Kurz vor 6 in der Früh ging’s los. Es sollten nämlich nicht nur die Beine getestet werden, nein, auch die Stirnlampen wurden noch einem Test unterzogen. Und so starteten wir in […]

Trailmaniak am Wörthersee

Wenn das größte Trailrunning Festival Österreichs ruft, dann kann ich mich diesem Ruf nur schwer verschließen. Letztes Jahr gelang es mir noch mit dem gewonnenen Berlin-Startplatz. Heuer hab ich es nicht ernsthaft versucht. Und schnell war nach Rennsteig und Veitsch im Frühjahr die Entscheidung für den Wörthersee Trail im Herbst gefallen. Also ging’s am Freitag […]

Ein kleiner Wien-Ultra

Ja, was man halt so macht im Urlaub, man kommt auf dumme Gedanken. In meinem Fall hat sowas oft mit Laufen zu tun und am eine Verbindung von „Rund um den Lainzer Tiergarten“ mit den Wegen in den Föhrenbergen Richtung Perchtholdsdorf, Wassergspreng und Teufelsstein schwebte mir schon lange vor. Am Mittwoch wars dann soweit. Der […]