Föhrenberge

Wien Süd Ultra

Lange nichts mehr gebloggt, heißt nicht, das ich nicht laufe. Nur eine Woche nach dem Marathon am Wörthersee schnürte ich schon wieder die 7 Meilen Stiefel und macht mich auf eine Ultra Distanz. Einmal bin ich diese Route zusammen mit Basti schon gelaufen, diesmal sollte mich nur mein MP3 Player begleiten. Basti war leider krank. […]

Letzter Test vor Wien #Rundumadum

2 Wochen vor dem ersten 100er muss schon noch einmal g’scheit gelaufen werden. Und das dann auch noch im Team mit meinem Rundumadum-Partner Basti. Kurz vor 6 in der Früh ging’s los. Es sollten nämlich nicht nur die Beine getestet werden, nein, auch die Stirnlampen wurden noch einem Test unterzogen. Und so starteten wir in […]

Sommer in den Föhrenbergen

Das versprochene Sauwetter ist irgendwie ausgeblieben, trotzdem wars heute nicht mehr ganz so heiß wie unter der Woche. Ich genieße noch etwas die Trainingsplanfreie Zeit und hab, nach gestern, heute zum zweiten mal am WE die Stollenschuhe geschnürt. Wenn die Sonne schein ziehe ich die schattigen Föhrenberge ganz klar dem sonnigen Wiener Neustädter Kanal vor. […]

Föhrenberge

Föhrenberge

Nach dem langen ruhigen Lauf von gestern war heute noch einmal etwas Action angesagt. Stollenschuhe raus und ab in die Föhrenberge. Rund 17 km dabei >500 Höhenmeter. Das Wetter war trocken und windig und in den Föhrenbergen war ganz schön Betrieb. Ein bisschen hab ich die 25 km von gestern dann schon gespürt, trotzdem habe […]

Trailrunning in den Föhrenbergen

Trailrunning in den Föhrenbergen

Nach der sehr schönen saisonabschließenden Skitour von Do auf Fr und einem wohlverdienten Ruhetag gestern habe ich heute wieder die Laufschuhe geschnürt. Und zwar die mit dem groben Profil. Denn es gab heute wieder einmal ein neues Ausrüstungsteil zu testen. Zum Geburtstag am Do habe ich nämlich von meiner lieben angeheirateten Familie einen tollen Trinkrucksack […]

Winterwunderland Föhrenberge

Winterwunderland Föhrenberge

Wenn du auf deiner Laufrunde beinahe von Rodlern überfahren wirst und die Nordic Walker plötzlich Langlaufskier untergeschnallt haben, dann ist das ein eindeutiges Zeichen dafür, dass Winter ist. All das ist mir heute passiert als ich durch die herrlich verschneiten Föhreneberge gelaufen bin. Den Alexandrasberg habe ich heute wg. Lawinengefahr ausgelassen. Und auch sonst bin […]

Planänderung

Schön warm ist es ja im Moment, aber auch ausgesprochen windig. Deswegen habe ich heute meinen geplanten Lauf auf dem flachen Land gegen einen kleinen Traillauf in den Föhrenbergen eingetauscht. Heute hab ich mirs mal ordentlich gegeben. Alexandraberg, Husarentempel, Burg Mödling und Frauenstein. Alles dabei. Insgesamt 543 Höhenmeter. Gutes Training für die anstehenden Skitouren. Hier […]

Guter Start ins neue Jahr

Bei Nebel und ungmütlichen Temperaturen habe ich heute meinen Vorteil unseres Nicht-Silvesters genutzt und bin in die Föhrenberge gelaufen. Heute mal auf teilweise neuen Wegen. Denn ich hab den Alexandraberg heute ausgelassen und bin auf der Forststraße zum Husarentempel gelaufen. Danach gings auf bekannten Pfaden zur Meiereiwiese und von dort über die goldenen Stiege wieder […]

Trailrunning in den Föhrenbergen

Trailrunning in den Föhrenbergen

Nach meinem Ausflug 2011 auf den Großglockner war ich ja sehr skeptisch was meine Berglauf- bzw Trailrunning Fähigkeiten angeht. Aber nach meinem Umzug nach Mödling mit dem schönen Erholungsgebiet Föhrenberge bin ich da schon wieder etwas zuversichtlicher. Heute hats mir jedenfalls riesigen Spaß gemacht durch den herbstlichen Wald zu hirschen. Rausgekommen ist dabei eine schöne […]

2000 km; Check!

So, die kleine Baby-Pause ist beendet, heute gings in die herbstlichen Föhrenberge. Und irgendwo im Anstieg zum Alexandraberg hab ich die 2000 km Marke dieses Jahr überquert. Der Zähler steht jetzt auf 2008 km und somit sinds nur noch 4 bis zu den 2012 km in 2012. Ein Ziel, dass ich ja vor diesem Jahr […]