Bamberg

Bamberger Wälder

Bamberger Wälder

Die Hochzeit der Cousine meiner Frau hat uns für einen Kurzbesuch nach Franken gespült. Und da wir diesmal nicht lange genug in Forchheim waren, um das Walberla zu erklimmen musste ich diesmal neue Wege in den Wäldern um Bamberg suchen. Gleich hinter dem Haus meiner Schwägerin befindet sich ein nettes kleines Naturschutzgebiet, das über den […]

Trainingslager in Franken

Nach dem nicht nach Wunsch verlaufenen Halbmarathon im Prater habe ich mir eine keine Regenerationsauszeit gegönnt, um dann die Zeit bei der Familie in Franken optimal für ein kleines Trainingslager zu nutzen. Den Auftakt bildete ein Intervall Training am Radweg zwischen Pommelsbrunn und Hersbruck. 6x 2km in 3:55 – 4:10 min/km Das war mal eine […]