Boston3

Einfach vergessen

Hab ich meinen Lauf vom Samstag zu bloggen. Eigentlich war mal wieder ein etwas längerer Lauf geplant, dann hat mir aber das Wetter irgendwie einen Streich gespielt. Als ich auf dem Rückweg vom Wienerberg war sah es verdammt nach Regen aus und hat auch schon ein bisschen getröpfelt, so dass ich die Runde abgebrochen habe. […]

BI Runners Runde (mit cooldown bier)

Donnerstag ist Firmenlauftreff. Heute kam zur Stammbesatzung (Walter, Stephan, Thomas und Elisabeth) auch noch Jochen. Das erste mal für ihn in 10 Jahren BI. Die Runde war dann eine etwas lockere, das Highlight war heute eher das Cool Down. Zusammen mit Thomas hab ich noch einen schönen Klostersud im Innenhof von BI gezischt. Ein köstlicher […]

Running as usual

Ein ganz normaler Samstag mit einer ganz normalen Runde in Schönbrunn. Schönes Wetter, das bedeuter massenweise Touries und natürlich auch jede Menge Läufer. Tja, da vermiss ich doch gleich wieder die fränkische Einsamkeit. Hier die Daten von heute: 13,00 km 1:06:36 (5:07 min/km 11,73 km/h) Ø HF: 146 bpm TE: 3,7

Back home

Back home

Soooo, zurück aus Franken. Und was erwartet mich hier zu Hause? Mein nagelneuer Schnäppchen-gejagter Adizero Boston 3. Für 90 € bei http://www.mysportbrands.de/ da konnte ich einfach nicht wiederstehen. Natürlich musste der auch gleich mal in Schönbrunn ausgeführt werden. Und hier ist er. Geile Farben, oder? Hier die Daten von heute: 10,17 km 49:03 (4:49 min/km 12,44 km/h) […]